Das Pralinee-Muster ist im Bereich der Arbeit mit Submodalitäten eine geeignet Variante zum Swish.
Ziel der NLP-Intervention "Pralinee-Muster" ist eine Motivationssteigerung
1. Innere Repräsentation eines Bildes (1) zur momentanen Problem– oder Anforderungssituation (dissoziiert)
2. Motivierendes Bild (2) vom Zielzustand (assoziiert) entwickeln
3. Ökocheck durchführen
4. Bild 1 direkt vor sich sehen (Anforderung). Bild 2 (Zielzustand) steht dahinter.
5. Im Zentrum von Bild 1 öffnet sich ein kleines Loch, so dass Bild 2 sichtbar wird.
6. Dieses Loch öffnet sich rasch, so dass die gesamte Sicht auf Bild 2 möglich ist (durch Verstärkung von Submodalitäten und Hypnotalk sollte eine starke Gefühlsreaktion spürbar sein). Das Loch schrumpft wieder zusammen, jedoch nur so schnell, dass die Gefühlsreaktion von Bild 2 bleibt, während Bild 1 wieder komplett wird.
“...........und Du bleibst in diesem guten Gefühl von...X...während Du auf .....(das Bild 1 = Anforderung) schaust“.
7. Dieser Vorgang wird mehrmals, immer schneller wiederholt
8. Test: Beim anschauen von Bild 1 sollten die Gefühle von Bild 2 spürbar werden
