Unsere Lebens- und Arbeitswelten verändern sich seit mehreren Jahren in dramatischer Form. Bisher tragfähige „Normalitäten“ in Form von Identität und Selbstkonzept, Wertesystemen und Zugehörigkeitsbezügen werden brüchig und verlieren angesichts der weltweiten Veränderungen (Globalisierung, Technisierung etc.) nach und nach ihre stabilisierende Kraft.

Unsere Alltage werden riskanter und unvorhersehbarer. Beschäftigungsfähigkeit und wirtschaftliche Sicherheit verlangen zunehmend höhere persönliche Einsätze, die Belastungsfähigkeit wird permanent überschritten, Zukunftsentwürfe müssen immer wieder neu ausgerichtet und erarbeitet werden. Lebensplanungen finden in zunehmend unsicheren Umfeldern statt, Orientierung muss auch in zunehmender Unübersichtlichkeit erreicht werden, persönliche Lebenspläne verlangen kontinuierliche Reflexion und Überprüfung. Neue Medien bestimmend zunehmend unser Leben. Lebenslanges Lernen wird ebenso erwartet wie die Fähigkeit, sich von vertrauten Routinen zu lösen.

Da die Menschen auf diese aktuellen gesellschaftlichen Veränderungsdynamiken und der damit einhergehenden, tiefgreifenden Verunsicherung nicht vorbereitet wurden/sind, zeigen sich inzwischen bedenkliche Folgeerscheinungen. Laut dem deutschen Ärzteblatt April 2005 sind psychische Krankheiten mittlerweile die wichtigste Ursache von Erwerbsunfähigkeit. Obwohl die betrieblichen Fehlzeiten wegen Krankheit zurückgegangen sind, haben die Arbeitsunfähigkeitstage wegen psychischer Erkrankungen zugenommen. Der Missbrauch von Alkohol, Medikamenten und Drogen hat jährlich statistisch auffällige Zuwachsraten. Genau so auffällig ist das Ansteigen von pathologischen Verhaltensauffälligkeiten im Bereich des Essens, des Schlafes und der Sexualität.

Zu jedem Leben gehören auch Krisenzeiten, emotionale Talsohlen, seelische Engpässe (berufliche oder familiäre Problemkonstellationen, gesundheitliche Einschränkungen, biologische Alterungsprozesse, Zukunftsängste).Sinnverlust, Demotivation, Depression, Körpersymptome können Hinweise sein, sich einem persönlichen Thema zu stellen und es zu bewältigen, weil Verdrängung und Kompensation nicht mehr ausreichen oder zu viel Lebensenergie verbrauchen. Ängste, Störungen und Leiden können somit auch als Zeichen und Motivation für notwendige Veränderungen verstanden werden. Sie enthalten die zur Veränderung notwendige Energie, um die erforderlichen Kompetenzen zu entwickeln.

Das „Besinnen auf das Wesentliche“ führt zu bewusster Klarheit (kognitiver Aspekt), das „danach leben“ zu Umsetzung und Sinnfindung (Verhaltensaspekt). Damit Veränderungen gelingen können, sind Ressourcen in Form von tragfähigen inneren mentalen Bildern und Erfahrungen notwendig (emotionaler Aspekt). Um den heutigen Lebensanforderungen besser gewachsen zu sein, bedarf es des persönlichen Ressourcenmanagements, effektiver Bewältigungsstrategien und des Findens geeigneter Modelle/Modell-Lösungen.

Wir unterstützen und begleiten Sie bei der Verarbeitung schwieriger Lebensereignisse, z.B. nach Kündigung, Trennung, Tod von Angehörigen, und allgemeinen Überforderungsgefühlen.

Im Rahmen einer biografischen Reflexion werden Ressourcen bewusst gemacht,  die  Ihr  Selbstwertgefühl und Ihre Selbstsicherheit stärken, Ihr Durchsetzungsvermögen verbessern (Resilienzerhöhung) und Ihnen helfen, den eigenen Sinn im Lebensganzen (wieder-) zu finden. Hieraus erfolgt eine Verbesserung des Lebensgrundgefühls; Lebensperspektiven werden entwickelt und erweitert.

Die Klärung der individuellen sozialen Situation,  die Bearbeitung von Beziehungsstörungen sowie die Förderung der Beziehungsfähigkeit führt zu größerer Verhaltensflexibilität im Bereich des Berufes, der Familie/Partnerschaft sowie im allgemeinen gesellschaftlichen Kontext.

Bewältigte Krisen stärken das seelische Potential des Menschen und vermitteln Mut und Zuversicht für zukünftige Herausforderungen. In jeder Krise steckt auch eine Chance. Wir helfen Ihnen, Lösungswege zu finden und Krisen zu bewältigen.